Teodora Nikolovski

Chia voćni obrok

  • vreme pripreme(min)

    20
  • vreme kuvanja(min)

    0

Sastojci:

  • 4 kašike chia semenki EuroCompany
  • 250 ml mleka ( obično, kokosovo, bademovo)

Priprema:

Chia semenke potopiti u mleko preko noći da odstoje. Kad odstoje dodati med i kokosov protein, ako treba i malo mleka. Voće izblendirati na gusto. Ređati u času chia puding, voće, chia, voće.. Ukrasiti po želji. Prijatno!!!