Chia puding

  • vreme pripreme(min)

    180
  • vreme kuvanja(min)

    5

Sastojci:

  • 250 ml bademovog mleka (možete korisiti sojino, lešnikovo, pirinčano, kravlje)
  • 4 kašike čia semenki
  • 2 kašike meda ili javorovog sirupa
  • 1 veća pomorandža ili drugo voće po izboru
  • Neslani pistaći, ili neko drugo orašasto voće po izboru

Priprema:

U teglicu ili činiju sipajte čia semenke i mleko. Dodajte med i sve dobro promešajte. Poklopite i ostavite u frižider najbolje preko noći ili na najmanje 3 sata. Semenke treba da upiju skoro svu tečnost i nabubre. Pre služenja, dodajte pomorandže isečene na kriške i očišćene od opne i seckane pistaće. Prelijte sa medom.