Dijana Popovic

Chia puding sa mangom

  • vreme pripreme(min)

    5
  • vreme kuvanja(min)

    1

Sastojci:

  • 200ml vode
  • 4kašika chia semenki
  • 1 kašičica javorovog sirupa
  • pola manga
  • 1 kašičica zelene spiruline u prahu
  • brazilski orah 3 kom

Priprema:

Energetski chia puding U 200ml vode potopiti 4kasike chia semenki Povremeno promešati i ostaviti da semenke nabubre .Dodati 1 kašičicu spiruline u prahu i promešati. Polovinu mangu iseckati ,Zasladiti javorovim sirupom Servirati u čašu ,preko čhia semenki staviti mango a preko manga preliti javorov sirup posuti krupno seckanim brazilskim orasima .Prijatno