Kristina Jovicic

Chia banana hleb

  • vreme pripreme(min)

    30
  • vreme kuvanja(min)

    40

Sastojci:

  • 3 banane (i još jedna ako želite gore)
  • 150g brašna (koristila ječmeno)
  • kašika kokosovog ulja
  • 2 kašike chia semenki
  • kašičica praška za pecivo
  • kašika kakao praha
  • cimet
  • kašika meda (opciono)

Priprema:

Chiu samleti u električnom mlinu za kafu, dodati 6 kašika vode, i ostaviti na 15 minuta u frižideru. Tri banane izgnječiti viljuškom, dodati brašno, ulje, prašak za pecivo , chia semenke iz frižidera, kakao, cimet i opciono med. Ja ga nisam dodavala jer su banane slatke, a i ječmeno brašno. Rasporediti u kalup za hleb preko koga se nalazi pek papir. Jednu manju bananu preseći na pola pa rasporediti preko hleba. Peći u rerni na 180 stepeni oko pola sata. Hleb je vlažnije strukture. Uživajte !