Prijavi se sada
Prijavi se sada
Prijavi se sada

KinoaMix

na100g/356 kcal
Nutritivne vrednosti
  • 6.2 gmasti
  • 2 mgmangan
  • 16.3 gugljeni hidrati
  • 21gproteini

Perfect Day MIX Kinoa - Tri boje zrna - Crvena, Crna i Bela, tri nijanse ukusa i puno savršenih vitamina, minerala, vlakana i antioksidanasa za vaš savršen dan!

  • 50%vitamin A
  • 22,49mgvitamin E
  • 24mgkalcijum
  • 5.25mggvožđe

Suncokret

na100g/584 kcal
Nutritivne vrednosti
  • 51.46 gmasti
  • 9 mgNatrijum
  • 20 gugljeni hidrati
  • 20.78gproteini

Semenke suncokreta su ukusne grickalice koje kriju mnoge korisne sastojke. Samo šaka ovih semenki može vam pružiti mnogo hranljivih materija i poboljšati vaše zdravlje.

  • 50%vitamin A
  • 0mgvitamin C
  • 78mgkalcijum
  • 5.25mggvožđe

KinoaBela

na100g/368 kcal
Nutritivne vrednosti
  • 6.07 gmasti
  • 5 mgnatrijum
  • 64.16 gugljeni hidrati
  • 14.12gproteini

Bela kinoa može biti savršen, ukusni dodatak raznim jelima. Koristi se u ishrani bez glutena, ali i običnoj. Kinoa vodi poreklo iz Južne Amerike, iz regije Anda. Ona je savršen izvor Mangana, Vitamina B1 i Folne kiseline.

  • 14%vitamin A
  • 0mgvitamin C
  • 47mgkalcijum
  • 4.57mggvožđe

ChiaCrna

na100g/468 kcal
Nutritivne vrednosti
  • 30.74gmasti
  • 16mgnatrijum
  • 42.12 gugljeni hidrati
  • 15.54gproteini

Chia semenke su prebogate omega-3 masnim kiselinama, a obiluju još i antioksidansima i vlaknima. Takođe, sadrže dosta visok nivo magnezijuma, cinka, gvožđa i kalcijuma. Chia semenke su savršene za vaše zdravlje.

  • 54%vitamin A
  • 1.6mgvitamin C
  • 631mgkalcijum
  • 7.72mggvožđe

Bundeva

na100g/446 kcal
Nutritivne vrednosti
  • 19 gmasti
  • 18 mgnatrijum
  • 54 gugljeni hidrati
  • 19gproteini

Mnogi je još zovu i seme golice. Ove semenke su izuzetno hranljive i bogate raznim nutrijentrima. Svega šaka ovih semenki dnevno može vam nadoknaditi dnevne potrebe za zdravim mastima, određenim vitaminima i naročito mineralima.

  • 62%vitamin A
  • 0.3mgvitamin C
  • 55mgkalcijum
  • 3.3mggvožđe

LanSeme

na100g/533 kcal
Nutritivne vrednosti
  • 42 gmasti
  • 30 mgnatrijum
  • 29 gugljeni hidrati
  • 18gproteini

Lanene semenke postoje hiljadama godina unazad, ali su tek nedavno dobile epitet "savršeno zdrave hrane", a ova namirnica odlična je na nekoliko nivoa - ima niz blagotvornih dejstava za organizam i pritom ju je vrlo lako uključiti u svakodnevnu ishranu.

  • 0%vitamin A
  • 0.6mgvitamin C
  • 255mgkalcijum
  • 5.7mggvožđe

SezamMix

na100g/573 kcal
Nutritivne vrednosti
  • 50 gmasti
  • 4 mgnatrijum
  • 22 gugljeni hidrati
  • 18gproteini

Savršeno seme susama sadrži do 60% ulja koje se upotrebljava za kuvanje, salate, za proizvodnju margarina. Seme takođe sadrži dosta proteina i omiljena je namirnica u orijentalnim i severnoafričkim zemljama. Posebno se često upotrebljava u pekarstvu za posipanje peciva.

  • 0.8mgvitamin B
  • 351mgvitamin C
  • 97%mgkalcijum
  • 81%mggvožđe

SemenkeMix

na100g/554 kcal
Nutritivne vrednosti
  • 45 gmasti
  • 2.15 mgnatrijum
  • 16.3 gugljeni hidrati
  • 21gproteini

Savršene kombinacija semenki za vaša peciva: Semenka suncokreta, semnke lana, semenka susama i chia semenke.

  • 50%vitamin A
  • 22.49mgvitamin C
  • 24mgkalcijum
  • 5.25mggvožđe

Saveti za tvoj savršen dan

Za lepšu, ukusniju i savršenu Kinou dodajte jednu krišku limuna prilikom kuvanja!

Čia semenke imaju više kalcijuma nego većina mlečnih proizvoda, te njihova konzumacija obezbeđuje savršenih 18% dnevne preporučene doze kalcijuma.

Čia semenke sadrže fosfor, magnezijum i proteine, važne nutrijente za savršene, jake i zdrave kosti.

Čia semenke nije preporučeno pržiti, njihovom termičkom obradom gube vredne i hranljive materije.

Za lepšu, ukusniju i savršenu Kinou dodajte jednu krišku limuna prilikom kuvanja!

Naša preporuka za konzumaciju Čia semki za muškarce do 50 godina da unose do 38 grama čia semenki dnevno.

Naša preporuka za konzumaciju Čia semenki za žene do 50 godina da unose 25 grama čia semenki dnevno.

Naša preporuka za konzumaciju Čia semenki za muškarce preko 50 godina da unose 25 grama čia semenki dnevno.

Naša preporuka za konzumaciju Čia semenki za žene do preko 50 godina da unose 21 gram čia semenki dnevno.

Za lepšu i savršenu Kinou dodajte jednu krišku limuna prilikom kuvanja.

Na jednu šolju Kinoe dodajte u šerpu dve šolje tečnosti. Ostavite da proključa, pa smanjite temperaturu i ostavite da se lagano krčka pokriveno poklopcem, sve dok kinoa ne omekša.

Savršeno Laneno seme smanjuje preteranu želju za šećerom

Savršeno seme susama je izuzetno koristan za opštu dobrobit čitavog organizma, ali i kao prevencija i lek za mnogobrojne tegobe. On je izuzetno bogat gvožđem, pa se sa samo 50g susama mogu zadovoljiti dnevne potrebe za ovim važnim mineralom. Zbog toga je odličan saveznik u borbi protiv anemije i umora koji je jedan od glavnih simptoma ove bolesti.

Savršena kombinacija semenki Suncokreta, semenki Lana, semenki Susama i Čija semenki je idealna za vaš naredni zdrav hleb koji budete pravili.

Savršeno Laneno seme smanjuje preteranu želju za šećerom

Kinoa mix sadrži proteine koji su visokoj količini sadržani u njihovim semenima. U pitanju je funkcionalna hrana, zahvaljujući obilnom prisustvu dijetnih vlakana, nezasićenih masnih kiselina i bioaktivnih jedinjenja.

Seme bundeve golice izuzetno je hranljivo i bogato raznim nutrijentima. Svega šaka ovih semenki dnevno može vam nadoknaditi dnevne potrebe za zdravim mastima, određenim vitaminima i naročito mineralima.